Одежда и обувь (летний период)

- комплект одежды для тренировок (спортивный либо камуфляжный костюм с закрытым рукавом)
- тренировочная обувь (кроссовки, кеды)
- сменная верхняя одежда
- сменная обувь (берцы)
- вязаная шапочка
- теплые вещи (джемпер, куртка)
- комплекты нижнего белья (количество и состав на ваше усмотрение (в зависимости от продолжительности выхода...))
- 2-3 пары сменные носки (в зависимости от продолжительности выхода...)
- шерстяные носки
- сланцы

Индивидуальная аптечка

- пластырь бактерицидный (10 шт.)
- бинт стерильный (1 шт.)
- бинт эластичный (1 шт.)
- заморозка (5 шт.)
- йод
- мазь от ушибов и растяжений
- "привычные" таблетки (аспирин, анальгин и прочие...)

Снаряжение для занятий

- лапы боксерские
- перчатки для РБ
- "тактические" перчатки
- нож для тренировок (и не только тренировок, например зарезать колбасу...)
- черная повязка на глаза
- блокнот А5, карандаш (тетрадь будет не удобна, а ручка иногда отказывается писать в холод или по нестерильному листку...)

Питание

Продукты питания всегда оговариваются отдельно..., НО - иметь быструю еду в день заезда, не брать скоропорт и не помещать колбасу в мешки которые не дышат. Ваш разум вам должен помочь...