Приглашаем всех желающих, независимо от уровня подготовки, принять участие в традиционных осенних открытых учебно-тренировочных сборах Южно-Уральской Федерации русского рукопашного боя!

ТЕМА: "ЗАЩИТНО-АТАКУЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ В РУКОПАШНОМ БОЮ. ТЕХНИКА, ТАКТИКА, ПСИХОЛОГИЯ"

РУКОВОДИТЕЛЬ СБОРОВ: президент Южно-Уральской Федерации русского рукопашного боя, руководитель Школы городского выживания и прикладного рукопашного боя "УРАЛ-БЕЗОПАСНОСТЬ" Абанькин Евгений Владимирович.

ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ: 13-15 сентября 2013г.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ : район деревни Кайгородово (20 км. от Челябинска).Рядом родник и водоем

ФОРМАТ УТС: в течение 3-х дней учебно-тренировочных сборов планируется провести более 20 часов практических и теоретических занятий, которые позволят вам пополнить навыки прикладного рукопашного боя и оперативного реагирования на возможные экстремальные ситуации.

В ПРОГРАММЕ СБОРОВ:
- анализ места, времени предполагаемых условий ведения схватки и предполагаемых намерений противника.
- психологическая готовность к схватке и основы психологического подавления противника.
- освоение навыка оперативного реагирования на внезапно нанесенный противником удар
- упражнения для развития периферийного зрения, направленные на контроль пространства
- защитно-атакующие действия при нанесении противником так называемых "уличных" ударов кулаком, локтем, головой, а также ударно-дробящим оружием.
-тактическая схема: сокращение дистанции, как один из вариантов защиты и использование принципа сложения скоростей при ударах на встречном курсе.
- основы работы против двух противников.

СБОР И РЕГИСТРАЦИЯ УЧАСТНИКОВ
13 сентября в 18.00 по адресу: г.Челябинск ул. Университетская Набережная, 30а (во внутреннем дворе школы № 25) Выезд к месту проведения занятий в 18.30.

ЗАВЕРШЕНИЕ СБОРОВ:
Подведение итогов, выдача свидетельств об участии в учебно-тренировочных сборах и возвращение в Челябинск 15 сентября в 19.00.

СТОИМОСТЬ:
2200 руб. (Для тех, кто уже принимал участие в учебно-тренировочных сборах Южно-Уральской Федерации русского рукопашного боя - 1700 руб.) + 100р. сбор на бензин тем , кто без машины.

ПИТАНИЕ: включено в стоимость учебно-тренировочных сборов.
ПРОЖИВАНИЕ: в палатках.

СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОГО ИНДИВИДУАЛЬНОГО СНАРЯЖЕНИЯ:

Внимание! Снаряжение, указанное в списке, является не ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ, а РЕКОМЕНДУЕМЫМ! Т.е. вместо рюкзака вы можете обойтись спортивной сумкой, вместо спальника одеялом и т.д.

- документы, деньги
- палатка
- рюкзак
- спальный мешок
- туристический коврик
- плащ дождевой
- емкость для воды (фляжка или пластиковая бутылка)
- спички, зажигалка
- кружка, ложка, чашка, нож
- фонарик
- швейный набор (нитки, иголки)
- репеллент от комаров и клещей (ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!) Также очень желательна на всякий непредвиденный случай страховка от укуса клеща.
- предметы личной гигиены (полотенце, мыло, зубная щетка, паста, туалетная бумага и т.д.)

ОДЕЖДА, ОБУВЬ

- комплект одежды для тренировок (спортивный либо камуфляжный костюм с закрытым рукавом)
- тренировочная обувь (кроссовки, кеды)
- сменная верхняя одежда
- вязаная шапочка
- теплые вещи (джемпер, куртка)
- 2 комплекта нижнего белья
- 2-3 пары носков
- шерстяные носки (одна пара)
- сланцы

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ АПТЕЧКА

- пластырь бактерицидный (10 шт.)
- бинт стерильный (1 шт.)
- бинт эластичный (1 шт.)
- заморозка (5 шт.)
- йод
- мазь от ушибов и растяжений
- «привычные таблетки»

РЕКОМЕНДУЕМОЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ
- нож металлический
- повязка на глаза
- тактические перчатки (либо строительные перчатки, либо эластичные бинты)
- паховая раковина
- перчатки для РБ или для бокса ( при отсутствии могут быть предоставлены организаторами)
- тетрадь, ручка

ГРУППОВОЕ СНАРЯЖЕНИЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ ОРГАНИЗАТОРАМИ.

СПРАВКИ ПО ТЕЛЕФОНАМ:

8-904-800-94-16, 8-908-040-61-84